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Term Definition
Atemerleichternde Körperhaltungen

Bestimmte Körperhaltungen oder Körperstellungen erleichtern das Atmen. Die Bekanntesten sind dabei:
- Seitenlage im Bett
- Kutschersitz, wobei man im Sitzen die Unterarme auf die etwas gespreizten Oberschenkel legt,
- Reitsitz, wobei man rittlings auf einem Stuhl sitzt und die Arme auf die Stuhllehne legt,
- Abstützen im Stehen, wobei man sich mit einer Hand an einer Wand oder an einem Baum leicht abstützt.
- Torhüterhaltung, wobei man sich breitbeinig hinstellt, den Oberkörper vorbeugt und die Hände auf die Oberschenkel legt und den Körper so abstützt.

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